Trečiasis metų pirmadienis statistiškai yra toji diena, kai stipriausiai susiduriame su netikėtai užplūdusiomis abejonėmis ir nusivylimu dėl užsibrėžtų naujamečių tikslų įgyvendinimo. Todėl šiandien, liūdniausia metų diena laikomą „Mėlynąjį pirmadienį“ (angl. Blue Monday), galime jaustis labiau nei įprastai prislėgti, praradę motyvaciją siekti savo tikslų ar net pajusti išaugusį norą jų visai atsisakyti. Specialistai pataria, kokių praktinių technikų svarbu imtis, kad ne tik lengviau išbūtume liūdniausią metų dieną, bet ir neprarastume motyvacijos, siekdami savo užsibrėžtų tikslų visus metus. Kodėl išsikeltų tikslų įgyvendinti nepavyksta? Daugiau nei 15 metų asmenines psichologines konsultacijas teikiančios bei ne vieną psichologijos knygą parašiusios psichologės psichoterapeutės Genovaitės Petronienės teigimu, tam įtakos turi kelios esminės klaidos, kurias padarome keldami savo…
Neapsidraudusių slidininkų kalnai nelaukia, o baudos ir traumos – tyko
Aktyvų laisvalaikį renkasi vis daugiau žmonių, o viena tokių pramogų – kalnų slidinėjimas. Lietuvoje šio sporto entuziastų gretos taip pat auga. Ir nors visi puikiai žino, kad šis užsiėmimas ne tik smagus, nepigus, bet ir rizikingas, vis daugiau žmonių traukia į kalnus. Deja, kai kurie iš jų patiria traumas. Net ir žinodami galimas rizikas, kai kurie slidininkai ir snieglentininkai nuo kalno leidžiasi neapsidraudę. Beje, draudimo polisas gali smarkiai pagelbėti ne tik susižalojus pačiam, bet ir kliudžius kitą žmogų. Kai kuriose valstybėse pačių žmonių sąmoningumu jau nepasikliaujama, todėl, pavyzdžiui, Italijoje slidinėjant be draudimo galima „užsidirbti“ kelių šimtų eurų baudą. Taigi kaip yra iš tikrųjų: kokia tikimybė patirti traumą slidinėjant ir kaip…
„airBaltic“ visą orlaivių parką aprūpins „SpaceX Starlink“ interneto ryšiu
Latvijos oro linijų bendrovė „airBaltic“ praneša, kad visame „Airbus A220-300“ orlaivių parke įdiegs „SpaceX“ interneto ryšio sistemą „Starlink“. Nuo pat įlipimo į lėktuvą visi „airBaltic“ keleiviai galės naudotis nemokama sparčiojo interneto prieiga skrydžio metu be jokių rūpesčių ar papildomų veiksmų. Bendrovės „SpaceX“ sukurta „Starlink“ sistema teikia didelės spartos, mažo vėlavimo plačiajuostį internetą daugiau kaip 40-yje pasaulio šalių, o nuo praėjusių metų pradėjo teikti komercinių orlaivių sparčiojo interneto paslaugas. „Starlink“ palydovai išsidėstę 550 km aukštyje, t. y. 65 kartus arčiau nei įprasti geostacionarieji palydovai, todėl palydovai užtikrina gerokai mažesnį vėlavimą ir didesnę perdavimo spartą savo vartotojams. „Starlink“ į orlaivį gali perduoti iki 350 Mbps duomenų srautą, o dėl vos 20 ms…
Kelionė laikmečiu, kuriam pradžią davė geležinkelis
Kazlų Rūdos turizmo ir verslo informacijos centro ir Olecko regioninio kultūros centro „Mazury Garbate“ projektas „Laikmečių kelionė karališkųjų geležinkelių keliu“ kviečia į pažintį su senaisiais Kazlų Rūdos ir Olecko miestų pastatais. Šįkart kviečiame į kelionę laiku – pasivaikščioti Kazlų Rūdos gatvėmis ir sustoti prie kiekvieno iš penkių projektui atrinktų istorinių miesto pastatų. Pasivaikščiojimą pradėkime 1861 m. kuomet nuo esamos geležinkelio linijos Sankt Peterburgas-Varšuva buvo nutiesta 162 varstų (173 km) atšaka Lentvaris-Kaunas-Virbalis-Eitkūnai. Tais pačiais metais buvo pastatytas ir seniausias pastatas vis dar išlikęs Kazlų Rūdoje – geležinkelio stotis, per 2 km nuo tuo metu buvusio Kazlų Rūdos kaimo. Remiantis rašytiniais šaltiniais, iki Pirmojo pasaulinio karo Kazlų Rūdoje be geležinkelio stoties pastato…
Laikmečių kelionė karališkųjų geležinkelių keliu
VšĮ Kazlų Rūdos turizmo ir verslo informacijos centras kartu su Olecko regioniniu kultūros centru „Mazury Garbate“ įgyvendina Lietuvos kultūros tarybos ir Kazlų Rūdos savivaldybės finansuojamą projektą. Įgyvendinus šį projektą Kazlų Rūdos bei Olecko gyventojai bei miestų svečiai galės artimiau susipažinti su šių miestų pastatų istorijomis. 2023 m. prie pastatų, kuriuos piešė dviejų miestų mokiniai, atsiras lentelės su QR kodais. Juos nuskaičius bus galima pamatyti vaikų piešinius, pastatų nuotraukas bei jų aprašymus. Istoriniai šaltiniai teigia, kad Olecko miestą 1560 m. sausio 1 d. įkūrė Rytų Prūsijos kunigaikštis Albrechtas. Įkurtas miestas buvo pavadintas Marggrabowa – kilęs iš lenkiško žodžio Margrabia, kuris yra vokiško žodžio Markgraf skolinys. Pasak istorinių šaltinių, 1544 m. rugsėjį…
„Novaturo“ kliento profilis: kodėl žmonės renkasi keliauti su organizatoriumi?
Tikriausiai nėra malonesnio jausmo nei artėjančios kelionės laukimas. Tačiau dažnai jos planavimas reikalauja kantrybės, be to, nerimą kelia netikėtos rizikos. Todėl šiuos rūpesčius ir stresą žmonės linkę patikėti kelionių organizatoriui. Baltijos šalių kelionių lyderio „Novaturas“ pardavimų vadovas Kazimieras Jarmalis pastebi, jog bėgant metams kliento profilis keičiasi – keliautojai vis mažiau laiko turi savarankiškų kelionių planavimui ir patiki jį profesionalams. Tiesa, keliavimo įpročius pakoregavo ir pandemija, kai saugumas tapo svarbiausiu kelionės garantu. Padeda taupyti laiką ir užtikrina komfortą Pasak Baltijos šalių kelionių lyderio „Novaturas“ pardavimų vadovo Kazimiero Jarmalio, vienas didžiausių egzistuojančių mitų, jog su kelionių organizatoriais į užsienį vyksta vyresni, anglų kalbos nemokantys žmonės: „Su mūsų komanda keliauja labai skirtingo…
Nuo svogūnų ant durų iki monetų pyrage – unikalios naujųjų metų sutikimo tradicijos pasaulyje
Naujieji metai ateina visame pasaulyje be išimties. Bet ne visur jie sutinkami vienodai. Pasidairius po skirtingus pasaulio kampelius, galima atrasti įdomių ir išskirtinių papročių, ritualų ir taisyklių, kaip pasitikti naujuosius metus. „Itaka“ pranešime žiniasklaidai apžvelgiamos ryškiausios pasaulio tradicijos. Graikijoje prireiks granatų ir… svogūnų! Senovės graikų mitologijoje labai svarbus granato vaisius, nes jis simbolizuoja gyvenimą, vaisingumą ir gausą. Šio vaisiaus simbolizmas išliko svarbus iki pat šių dienų. „Itaka“ kelionių ekspertė Daiva Strumskienė pasakoja, kad Graikijoje, vos išmušus vidurnakčiui, žmonės ima granato vaisių į rankas ir trenkia jį į savo namų duris. „Skaičius, kiek granato vaisiaus sėklų prilimpa prie durų, simbolizuoja kitų metų sėkmę. tad smūgiuoti reikia nuoširdžiai, drąsiai ir stipriai“, –…
Kaip atsikratyti šventinio streso padarinių: nuo šieno pagalvės iki nesvarumo būsenos
Malonus šventinis periodas neretai virsta sunkiausiu metų maratonu. Nenuostabu, kad nesibaigiančios atsakomybės, šventiniai ir metų pabaigos rūpesčiai dažnam iš mūsų sukelia stresą ar fizinį nuovargį. Kad į naujus metus žengtume šiek tiek labiau atsipalaidavę, „Keliauk Lietuvoje“ siūlo ieškoti poilsio galimybių savoje šalyje ir kviečia atrasti išskirtines poilsio procedūras. Jos nustebins ne tik poveikiu, bet ir savo originalumu. Proto balansui Šventinio skubėjimo, galvojimo apie nebaigtų darbų sąrašą ar kitus reikalus nuvargintam protui reikia dovanoti progą atsikvėpti ir bent trumpam apie nieką negalvoti. Užburianti, atpalaiduojanti bei nuotaiką pakelianti kvapų, garsų ir šviesos harmonija padės nuraminti įkyrias mintis ir kasdienių rūpesčių kurstomą stresą. Mėgaudamiesi Druskininkų „SPA Vilnius“ siūloma gintaro aroma muzikos terapija, kvėpuosite…
„Novaturas“ visiems darbuotojams pasiūlė opcionų programą: galės įsigyti įmonės akcijų už mažesnę kainą
Didžiausias kelionių organizatorius Baltijos šalyse „Novaturas“ pirmasis iš turizmo rinkos lyderių Lietuvoje pristatė opcionų programą, kurioje gali dalyvauti visi įmonės darbuotojai – jie nuo šiol galės įsigyti įmonės akcijų už mažesnę nei rinkos kainą. Bendrovei vadovaujantis Vitalij Rakovski pastebi, kad nors šalies startuoliai šią praktiką jau laiko rutina, ilgus metus veikiančios bendrovės ją įgyvendinti imasi atsargiai. Anot jo, tam įtakos turi gerosios praktikos rinkoje trūkumas. Siekia motyvuoti darbuotojus Pasak „Novaturas“ generalinio direktoriaus V. Rakovski, opcionų programa pirmiausia įdiegta siekiant suteikti darbuotojams daugiau nuosavybės jausmo: paskatinti lojalumą, įsitraukimą į įmonės vystymąsi bei motyvaciją prisidėti prie jos tolesnio augimo. Nors dažnai akcijų opcionai įmonėse suteikiami tik aukščiausio lygio vadovams, „Novaturas“ opcionų programą…
„airBaltic“ skelbia apie bendradarbiavimą su „SIXT“
Latvijos oro linijų bendrovė „airBaltic“ praneša, kad pradėjo bendradarbiauti su tarptautine mobilumo paslaugų teikėja „SIXT“. Partnerystė suteiks galimybę visiems „airBaltic“ klientams prie skrydžio užsakymo pridėti ir automobilio nuomą. Be to, „airBaltic Club“ nariai nuo šiol galės rinkti lojalumo taškus pasinaudojus „SIXT“ paslaugomis daugiau nei 2 200 lokacijų 105 šalyse. „Visada ieškome naujų būdų, kaip padaryti „airBaltic Club“ lojalumo programą patrauklesnę jos nariams. Todėl džiaugiamės, kad tarptautiniu mastu pripažintas mobilumo paslaugų teikėjas „SIXT“ papildė mūsų partnerysčių sąrašą. Naujųjų partnerių paslaugomis naudotis labai paprasta, o už kiekvieną automobilių nuomos užsakymą, priklausomai nuo trukmės, galima gauti iki 1 200 „airBaltic Club“ taškų. Tai dviguba vertė klientams“, – teigia „airBaltic“ lojalumo ir partnerysčių skyriaus…






