Skrydžių baimė apkartina didelės dalies žmonių keliavimą, atostogas, sukelia įvairių nepatogumų. Ir nors to priežasčių yra daugybė, tačiau kiekvienu atveju žmonėms įmanoma padėti, teigia 25 metų patirtį aviacinės psichologijos srityje turinti psichologė, VGTU ir VU dėstytoja dr. Liudmila Lobanova. „Visi dėl kažko nerimauja. Keliaujant lėktuvu nerimas atsiranda dar prieš skrydį, net nepasiekus oro uosto – norima nepavėluoti, neužtrukti saugumo patikroje ir pan. Nedidelis nerimo lygis naudingas – pagerina dėmesį, atmintį, mąstymą, kas lemia efektyvesnį problemų sprendimą. Bet nerimas nebūtinai perauga į baimę. Reikia skirti nerimo, baimės ir fobijos būsenas“, – apie skrydžių baimės ypatumus kalba psichologė. Gali sugadinti ir atostogas Anot pašnekovės, baimė yra tikro ar įsivaizduojamo pavojaus sukeliama emocija,…
Keliauju be rūpesčių: kaip įveikti skrydžio baimę?
Nors lėktuvai ne veltui tituluojami saugiausia transporto priemone, nemažai žmonių patiria skrydžio baimę ar nerimą kelionės metu. Ekspertų teigimu, užtenka laikytis kelių paprastų taisyklių, kad nemalonūs jausmai nedrumstų kelionės nuotaikos ir nerimo būtų kuo mažiau. Tiesa ta, kad jokia kita transporto forma nėra taip tikrinama ir stebima kaip komercinė aviacija. Remiantis pasauline statistika, keliauti oro transportu maždaug 10 kartų saugiau nei traukiniu ir beveik 20 kartų nei rinktis automobilį. Skaičiai įspūdingi, tad kodėl daug žmonių vis tik nerimauja dėl skrydžių? Pasak psichologo, Kazimiero Simonavičiaus universiteto profesoriaus Gedimino Navaičio, kiekvienas iš mūsų turime tam tikrų prigimtinių baimių, aukščio vengimas – viena jų. „Pasąmonėje visi turime įvairių baimių, tačiau skrydžio baimė didžiausia…
Rasti kelionės draugą, išvengti skrydžio baimės, pamatyti kuo daugiau: priežastys, dėl kurių svetur vykstančiųjų autobusais skaičius auga
Statistika rodo: lėktuvais skraidome vis daugiau bei dažniau nei iki šiol ir gali susidaryti įspūdis, kad keliones autobusais renkamės tik netolimiems tarpmiestiniams reisams. Tačiau mitą, esą svečias šalis pasiekiame vien iš oro uostų, paneigia kelionių ekspertai. Jų teigimu, kelionės autobusais išgyvena tikrą renesansą: vykstančiųjų vis daugiau, o įsitikinamas, kad važiuojant nebus vietos kojoms ir teks miegoti ant kietos sėdynės, jau praeitis. Autobusus renkasi norintieji kuo daugiau pamatyti ir pažinti, rasti bendraminčių bei kompanijos, o kartu – pabėgti nuo dažną kamuojančios skrydžio baimės. Nejauku lėktuve? Patogu autobuse Amerikos žiniasklaidos milžinas žurnalas „Time“, remdamasis šalies Nacionalinio psichikos sveikatos instituto duomenimis, neseniai paskelbė, jog aviafobija, arba skrydžio baimė, yra viena dažniausių amerikiečius kamuojančių…
Tyrimas atskleidė, dėl ko lietuviai labiausiai nerimauja keliaudami
Kaip pastebi turizmo ekspertai, kasmet lietuviai keliauja vis daugiau – vyksta į neplanuotas savaitgalio išvykas, drąsiau leidžiasi į tolimas ir ilgiau trunkančias keliones. Tam, kad kelionės įspūdžių neužgožtų netikėti nesklandumai, svarbu ne tik kruopščiai suplanuoti maršrutą, bet ir įvertinti galimas rizikas. Draudimo bendrovės „If“ iniciatyva atliktas gyventojų tyrimas atskleidė, kad lietuvaičiai kelionėse labiausiai bijo patekti į eismo įvykį, susižaloti arba susirgti, prarasti lagaminą arba tapti kišenvagių taikiniu. Skrydžių baimę padeda sumažinti papildomos žiniosNet 72 proc. apklausos dalyvių nurodė, kad leidžiantis į kelionę labiausiai juos neramina nelaimingų eismo įvykių galimybė. Tokia fobija dažnesnė vyresnių (55-65 m.) keliautojų gretose, rečiau ją nurodė Lietuvos didžiųjų miestų gyventojai. Dažniausiai tai susiję su baime skristi,…
